FRUITS SECS

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Pour vous, qui prenez soin de votre corps (et de votre esprit)

Les fruits secs font grossir? Bien sûr, si vous en mangez chaque fois un sachet entier!
Les fruits secs regorgent de vertus, si vous en grignotez chaque jour de petites portions. Aujourd’hui les études démontrent que les fruits secs font du bien, en particulier les amandes, qui regorgent de propriétés bénéfiques pour la santé. Il y a les amandes, les noisettes, mais aussi les pistaches, les pignons de pin, les noix de cajou et les noix du Brésil: un concentré d’énergie et de santé, renfermé dans nos petits sachets pratiques.